Glutamín 500g Lime Lemon

Popis produktu

1) Nejvíce glutaminu se produkuje ve svalech, až 90% z celkové syntézy glutaminu, zbytek v játrech. Je jednou z 20 proteinogénnych aminokyselin, a tudíž je nepostradatelný pro správný chod proteosyntézy. Částečně pomáhá zvyšovat hladinu růstového hormonu, který je důležitý pro růst svalové hmoty. Po fyzické zátěži urychluje regeneraci a zabraňuje ztrátě svalové hmoty.

2) Glutamin působí stimulačně na syntézu glykogenu a zvyšuje jeho zásoby nejen v játrech, ale i ve svalech. K ztrátám glykogenu dochází především po těžké fyzické zátěži, resp. po sportovní aktivitě a na základě několika studií suplementace glutaminem může vést k obnově glykogenových zásob ve svalech.

3) Pomáhá detoxikovat organismus od škodlivého amoniaku a tím udržuje optimální dusíkovou bilanci. Především v centrální nervové soustavě a v mozku je důležité udržovat nízkou hladinu dusíku. Při metabolických přeměnách aminokyselin vzniká značné množství dusíku a zde přichází na pomoc glutamin, který vychytává a transportuje dusík do jater, kde je "detoxikován".

4) Napomáhá udržovat správnou funkci střevní bariéry. Je považován za základní zdroj energie pro buňky tenkého střeva (enterocyty), které zprostředkovávají vstřebávání živin do krve. Stimuluje průtok krve v žaludku, zachovává správnou integritu střevní sliznice, působí preventivně proti atrofii klků tenkého střeva, prostupu bakterií a vzniku zánětlivých procesů.

5) Správná funkce trávicí soustavy velmi úzce souvisí s posílením celkové imunity organismu. Obecně glutamin zlepšuje imunokompetentní schopnosti buněk tím, že podporuje syntézu buněčných proteinů imunitního systému, napomáhá množení lymfocytů (bílých krvinek) a produkci cytokinů (signálních molekul produkovaných imunitními buňkami).

6) Glutamin je také prekurzorem pro tvorbu kyselina gama-aminomáselné (GABA), která působí jako neurotransmiter v centrální nervové soustavě a hraje důležitou roli při regulaci mozkové aktivity a svalového tonu v těle. S ohledem na tento fakt, glutamin posiluje buněčně-zprostředkovanou imunitu a má antistresové účinky.

 

Glutamin je vhodný nejen pro sportovce v rámci jakýchkoliv sportovních aktivit, ale díky nahoře výše uvedeným výhodám také pro fyzicky a psychicky těžce pracující lidi, protože napomáhá regeneraci organismu, posiluje imunitu a účastní se několika fyziologických procesů v organismu.

 

zdroje:

1) Albrecht, J. et al. 2010. Roles of glutamine in neurotransmission. Neuron Glia Biol. 6 (4): 263-276.

2) Calder, P. C. and Yaqoob, P. 1999. Glutamine and the immune system. Amino Acids. 17 (3): 227-241.

3) Chwals, W. J. 2004. Regulation of the cellular and Physiological effects of glutamine. Mini Rev Med Chem. 4 (8): 833-838.

4) Cooper, A. J. 2001. Role of glutamine in cerebral nitrogen metabolism and ammonia neurotoxicity. Ment Retard Dev Disabil Res Rev. 7 (4): 280-286.

5) Kulkarni, C. et al. 2005. L-glutamic acid and glutamine: Exciting Molecules of clinical interest. Indian J Pharmacy. 37 (3): 148-154.

6) Stumvoll, M. et al. 1999. Role of glutamine in human carbohydrate metabolism in kidney and other tissues. Kidney International. 55: 778-792.

7) Varnier, M. et al. 1995. stimulátorů effect of glutamine on glycogen accumulation in human skeletal muscle. Am J Physio Endocrinol METABO. 269 ​​(2): E309-E315.

8) Welbourne, T. C. 1995. Increased plasma bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load. Am J Clin Nutr. 61: 1058-1061.

Parametry

Použití a dávkování

Použití a dávkování: Při běžné tělesné zátěži denně nejvýše 2 zarovnané kávové lžičky, nejlépe v cyklech dva týdny příjem, dva týdny přestávka. Při zvýšené tělesné zátěži, infekcích a stresu až 5 zarovnaných kávových lžiček denně, možné i bez přestávky v užívání, nejlépe nalačno. Přípravek se používá 30-60 min. před tělesným výkonem, v jeho průběhu nebo ihned po jeho skončení nebo kdykoliv během dne. Při horší snášenlivosti lze ho užít po jídle. U nesportujících osob se užívá nejlépe před spaním. Prášek je možné rozpustit ve vhodném nápoji.
Omezení: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Výrobek se nesmí používat jako náhrada pestré stravy.
Skladování: Skladovat mimo slunečního záření, v suchu a při teplotě do 25 ° C. Po odebrání potřebného množství obal ihned uzavřít. Skladování v chladu a temnu prodlužuje trvanlivost výrobku.
No doping - výrobek neobsahuje žádnou látku ze Seznamu zakázaných látek Světového Antidopingového kodexu. Výrobek neobsahuje konzervační látky a geneticky modifikované suroviny.
Výrobce: STILL MASS s.r.o. , Lieskovská cesta 468, 96221, Lieskovec, Slovensko.

Články

14.Pro

Tréninkový plán pro začátečníka - Coach Petr

Číst více

14.Pro

Tréninkový plán pro středně pokročilého - Coach Petr

Číst více

Hodnocení