- Úvod
- >>
- Doplňky výživy
- >>
- Ořechy a sušené plody
- >>
- Semená
- >>
- Quinoa 300 g |white
Parametre
Hmotnost | 0,31 kg |
---|
Doplňující informace
Určení Quinoa je rostlina z Jižní Ameriky. Semena z rostliny se používají jako obilnina nebo se melou na mouku. Použití je na několik způsobů: zahuštění, příprava kaše nebo příloha: semena uvaříme jako rýži. Qinoa je ve třech druzích: bílá, červená a černá. Nejčastěji se používá bílá, která má máslovou chuť. Qinoa je bezlepková, obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, vit.E, hořčík a vápník. Dodává energii ve formě komplexních uhlohydrátů. Má nízký glykemický index, vhodná na doplnění živin iv dietě.Složení: 100% Quinoa bílá.
Nutričné informácie | 100g | 50g | *RVH % / *RDA % |
Energetická hodnota | 1611 kJ (382 kcal) | 805,5 kJ ( 191 kCal) | 9,55 % |
Tuky | 6,1g | 3,05g | 4,35% |
Z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,7g | 0,35g | 1,75% |
Sacharidy | 64,2g | 32,1g | 12,34% |
Z toho cukry | 0g | 0g | 0% |
Vláknina | 7g | 3,5g | ** |
Bielkoviny | 14.1g | 7,05g | 14,1% |
Soli | 0mg | 0mg | 0% |
Na (Sodík) | 5mg | 2,5mg | 0,04% |
Ca (Vápnik) | 197mg | 98,5mg | 12,31% |
Mg (Horčík) | 47mg | 23,5mg | 6,26% |
Sůl je v potravině obsažena výlučně v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku. * RVH - referenční výživová hodnotaa (8400 kJ / 2000 kcal) ** RVH není stanovena No doping - výrobek neobsahuje žádnou látku ze Seznamu zakázaných látek Světového Antidopingového kodexu. Výrobek neobsahuje konzervační látky, syntetická barviva, ani geneticky modifikované suroviny.