Beta Alanine 500g

Vhodné pro zvýšení tělesného výkonu. Beta-alanin je neesenciální aminokyselina, která se přirozeně nachází ve spektru beta aminokyselin. Beta-alanin je získáván z přírodních zdrojů, které obsahují dipeptidy s obsahem této aminokyseliny (carnosine, anserina, balenine). Na tyto dipeptidy jsou bohaté zdroje bílkovin: kuřecí, vepřové a hovězí maso, ale i ryby. Nejčastěji se v naší stravě objevuje dipeptid CARNOSINE, ze kterého získáváme většinu beta-alaninu. Proces přetváření z peptidů není jediným způsobem, jak si naše tělo dokáže získat beta-alanin. Dalším způsobem je konverze z pyrimidinových nukleotidů, které se rozpadají na uracil a tymin. Z těchto látek se dále vytváří beta-alanin a další látka aminoisobutyrát. Tato cesta též není poslední, jako dostat beta-alanin do našeho těla. Tou poslední je doplňková výživa. Beta-alanin totiž vede k vyšší syntéze karnozinu. Až ten má vliv na naše svaly a schopnosti podat výkon. CARNOSINE pomáhá stabilizovat pH svalů a zrychleně odplavuje vodíkové iony, které jsou vydávány během cvičení. Naše tělo vyrovnává pH přirozeně, ale jak se dostane pod určitou úroveň, není již organizmu schopen odolávat a zhorší se schopnost podat výkon. Právě tomuto stavu se pokouší zabránit suplementace beta-alaninem prostřednictvím přetvorby na CARNOSINE. Koncentrace karnozinu v našem těle po suplementaci beta-alaninu rapidně roste. Výzkumy ukazují, že po 4 týdenní suplementaci beta-alaninem se zvýšilo množství karnozinu v našem organizmu o 42-65%. Po 12 týdnech se koncentrace karnozinu zvýšila na 85%. Tento stav už značně ovlivňuje náš výkon a schopnost budovat svalovou hmotu. Aktivují se tak systémy zodpovědné za růst svalů, svalovou vytrvalost, silu a sytící schopnost našich svalů.